TRX, TE SORPRENDERÁ
Para algunos, el peso corporal es un enemigo, para otros, un aliado. Lo que ofrece el TRX, novedad de SalesportClub dentro de la amplia gama de actividades dirigidas, es una forma diferente de entrenar, una [...]
+CMR (Centro Médico y Rehabilitador)
Queremos que nuestros socios estén sanos y con las pilas cargadas para que den el máximo en nuestras instalaciones. Por eso contamos con las mejores especialistas en dietética y salud dispuestas a hacer de tu [...]
Entrenamiento Lift, prueba cosas nuevas
¿Conoces el entrenamiento Lift? Los lunes, los martes, los miércoles y los sábados tienes en el Club, en diferentes horarios, la posibilidad de venir a probar esta modalidad de clase colectiva. […]
Decálogo del buen deportista (3)
Para empezar bien el nuevo año y con el fin de compartir con todos vosotros una serie de buenas prácticas, os iremos poniendo regularmente las 10 partes que componen el ‘Decálogo de recomendaciones para un [...]
Pilates, ese gran aliado
De lunes a jueves tienes la posibilidad de iniciarte en el Pilates con nosotros. Hazle un favor a tu cuerpo, él te lo agradecerá. Los ejercicios de Pilates se basan en control, precisión, fluidez de [...]
Beneficios del entrenamiento personal
En un mundo donde priman las particularidades y el mercado no deja de satisfacerlas, la actividad física no podía quedarse atrás y es por ello que el entrenamiento personalizado está tomando auge mostrando los beneficios [...]
Decálogo del buen deportista (2)
Para empezar bien el nuevo año y con el fin de compartir con todos vosotros una serie de buenas prácticas, os iremos poniendo regularmente las 10 partes que componen el ‘Decálogo de recomendaciones para un [...]
Decálogo del buen deportista (1)
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7 propósitos para el nuevo año
Estamos a las puertas del 2015, y toca programar nuestra lista de buenos propósitos para el año nuevo. También habrá que repasar qué tal han ido los propósitos del pasado año: ¿los hemos conseguido cumplir [...]
Dietas disparatadas, que no te la cuelen
Siguiendo con lo que empieza a ser ya una tradición te hago llegar lo que la Asociación Británica de Dietética (BDA) ha considerado como los modelos dietéticos más disparatados que al parecer van a tener [...]
