En anteriores ocasiones ya hemos dicho que Pilates es un método de trabajo creado por Joseph H. Pilates basado en cinco principios que todas las escuelas respetan, aunque cada instructor le da su toque personal. [...]
Queremos que nuestros socios estén sanos y con las pilas cargadas para que den el máximo en nuestras instalaciones. Por eso contamos con las mejores especialistas en dietética y salud dispuestas a hacer de tu [...]
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Tenemos a los mejores especialistas y los mejores tratamientos de estética. Hoy os anunciamos sesiones muy interesantes de ácido hialurónico y oro; colágeno vegetal con caviar y anticelulíticos reafirmantes. No esperes más y ven al [...]
Cuando se visita el gimnasio, se va a mejorar la condición física, liberar estrés, rehabilitarse post operación o lesión, pero no para lesionarse. Las lesiones en el gimnasio son más comunes de lo que imaginan. [...]
Nos hemos vuelto deportistas. En pocos años hemos pasado de ser espectadores a ser practicantes. No hay ayuntamiento que no convoque una carrera popular. Las ciudades se pelean por organizar algún campeonato deportivo, de lo [...]
Deporte y Calor Hacer deportes en tiempos cálidos y húmedos obliga a tomar ciertas precauciones. Si te gustan los deportes, ten esta guía siempre a mano Los calambres, agotamientos, dificultades de movimiento, y golpes de [...]
Antes de comenzar, nos gustaría asegurarnos que no hay ninguna confusión entre peso y volumen. Generalmente, mucha gente que comienza una actividad física de cierta intensidad o un entrenamiento con la intención de perder “peso”, [...]
La Organización Mundial de la Salud (OMS), según datos del 2011, situó en 82 años la esperanza de vida de España. En un contexto más amplio, en Europa es de 76 y, si la perspectiva [...]
El genuino deporte es seguramente uno de los fenómenos que, con un lenguaje comprensible a todos, más nos influye a través de sus profundos abecedarios. Puede ser vehículo de elevados valores humanos, máxime si se práctica [...]
