Agua, fuente de vida y salud
Queremos que nuestros socios estén sanos y con las pilas cargadas para que den el máximo en nuestras instalaciones. Por eso contamos con las mejores especialistas en dietética y salud dispuestas a hacer de tu [...]
Apuntes de Sabiduría, José Antonio Hernández
Hoy os traemos una interesante colección de 'Apuntes de sabiduría' radiofónicos, realizados por José Antonio Hernández para Radio 5 (Rne). La salud mental En el siguiente enlace os dejamos toda la hemeroteca, no tienen desperdicio. [...]
Consejos para adelgazar y mantener
Queremos que nuestros socios estén sanos y con las pilas cargadas para que den el máximo en nuestras instalaciones. Por eso contamos con las mejores especialistas en dietética y salud dispuestas a hacer de tu [...]
14N, Día Mundial de la Diabetes
Mañana es el día mundial de la diabetes y desde el Club queremos solidarizarnos con todos los afectados por esta enfermedad. Para ello se nos ha ocurrido invitar a la consulta de nuestro gabinete médico, [...]
Alimentos contra la tristeza
Nutrientes para la tristeza. Los síntomas del Trastorno Afectivo Estacional comienzan en el otoño y perduran hasta los últimos días del invierno y es sufrida por casi medio millón de personas, tan sólo en los [...]
Cuídate en Salesport, tu piel te lo agradecerá
Tenemos a los mejores especialistas y los mejores tratamientos de estética. Hoy os anunciamos sesiones muy interesantes de masaje balinés, peeling, piedras calientes y mucho más. No esperes y ven al centro de estética Salesport, [...]
¿Quieres quemar más calorías mientras corres?
Correr es una de las actividades que más calorías puede quemar en nuestro organismo, pero después de meses de carrera, éste gasto calórico puede reducirse, por eso, te daremos sencillos consejos para revertir esta situación. Para que puedas quemar [...]
Entrenar en ayunas. Análisis.
Hacer ejercicio aeróbico en ayunas conlleva una mayor movilización de ácidos grasos y por tanto; una mayor quema de las reservas de grasas corporales, al menos de manera más rápida. Analizamos las razones y el por qué: [...]
50 consejos útiles sobre nutrición
Queremos que nuestros socios estén sanos y con las pilas cargadas para que den el máximo en nuestras instalaciones. Por eso contamos con las mejores especialistas en dietética y salud dispuestas a hacer de tu [...]
¿Por qué debemos de practicar natación?
Uno de los ejercicios más completos para trabajar tu mente y cuerpo es la natación; te mantiene en forma, fortalece tus músculos y tu memoria, por lo que es recomendable que se practique a cualquier [...]
