¡¡Estas Navidades regalos para todos!!
La navidad está a la vuelta de la esquina, y como todos los años en SalesportClub organizamos una serie de eventos y sorteos que esperamos sean de tu agrado. Por ello a lo largo de [...]
Beneficios psicologicos de la actividad física.
Todos saben, y múltiples estudios científicos lo han demostrado, que existe una relación directamente proporcional entre realizar actividad física de manera regular y el bienestar mental de las personas. En términos prácticos, quienes tomaron la [...]
Alimentación previa a la Navidad.
La Navidad se encuentra cada vez más cerca nuestro y sabemos que la gran cena de celebración se caracteriza por ricos platos, variados y generalmente, en grandes cantidades, lo cual determina un alto consumo. La [...]
DIABESIDAD – LA PANDEMIA DEL SIGLO
El 90 por ciento de los 4,5 millones de españoles que padece diabetes tiene la tipo 2, provocada por el exceso de peso y la mala alimentación. Hoy hubiera cumplido 122 años Sir Frederick Grant [...]
SalesportClub medalla de plata.
Nuevo éxito de Fernando Borrajo al proclamarse subcampeón de España de Kilómetro Vertical,en la categoría de veteranos. Esta competición se disputó en la localidad alicantina de Finestrat donde Fernando Borrajo empleó 44'47" en recorrer los [...]
CORE, ¿Qué es?
Uno de los puntos de fuerza de nuestro cuerpo es el tronco. Es la parte de la que dependen muchos de los movimientos que realizamos y de de donde nace la fuerza necesaria para algunos [...]
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Ya tienes a tu disposición nuevos cursos de G.A.H. Una nueva forma de trabajar la faja abdominal obteniendo muchos y variados beneficios para la salud. Si tienes cualquier duda sobre esta novedosa técnica no dudes [...]
Vida saludable: Decálogo.
10 normas para llevar un estilo de vida saludable, que seguro, hará mejorar tu esperanza y calidad de vida: 1. EQUILIBRIO: una buena alimentación, ejercicio físico y un modo de vida saludable previenen enfermedades y [...]
Saca al Héroe que llevas dentro. Dona Sangre, Dona Vida
Una vez más, la unidad móvil del banco de sangre y tejidos de Cantabria nos visita con la intención de recoger el mayor numero posible de donaciones. Ayúdanos a conseguir este objetivo y, el martes [...]
Cómo frenar en seco los malos hábitos.
Una actividad física regular junto a un descanso adecuado, unidos a una dieta equilibrada y la labor preventiva ejercida desde el conjunto de la sociedad, entre los consejos básicos señalados por los expertos para evitar [...]
